Inspirierende Sprüche & Zitate

Täglich posten wir auf unserem Instagram-Feed neue Spruchbilder, die Dir Inspiration, Liebe, Bewusstheit, Achtsamkeit und Motivation schenken.

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Wusstest Du, dass sich deine Emotionen auf deine G

Wusstest Du, dass sich deine Emotionen auf deine Gesundheit auswirken? 💭

Ist doch ganz klar, wenn Du dich deprimiert, traurig und einsam fühlst, ist dein Immunsystem einfach nicht so sehr am Start 🤷🏽‍♂️

Wenn Du dich hingegen extrem positiv, kraftvoll und voller Liebe fühlst, bist Du sehr wahrscheinlich auch resistenter gegenüber Krankheiten 🌅

Die Frage ist, wann fühlst Du dich wie?

Kann es vielleicht sein, dass wenn Du mit vielen negativen Menschen Zeit verbringst, Du automatisch auch negative Gedanken hast? 🙄

Aus diesen Gedanken entstehen nach der Kausalitätskette dann Emotionen und diese Emotionen beeinflussen deine Gesundheit 🤧

Viele positive Menschen wollen negativeren Menschen oft helfen und sie mit „hochziehen“, doch Vorsicht…

Es ist viel leichter jemanden runterzuziehen, als hochzuziehen❗️

Dass heißt nicht, dass man als positiver Mensch kein Interesse an Menschen haben sollte, die vielleicht nicht so positiv sind…

… sondern man sollte einfach immer einen gesunden Abstand halten, so wie die Sonne zur Erde 🙏🏽

Die Sonne tut der Erde zwar gut, aber wäre der Abstand geringer, würde die Erde vernichtet werden 🌍

Wie siehst Du das ganze? 🤔

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Egal was dir im Leben passiert, … … es passie

Egal was dir im Leben passiert, …

… es passiert immer für dich, nie gegen dich 🌅

Wir alle haben bestimmte Herausforderungen in unserem Leben, die wir meistern dürfen 🤷🏽‍♂️

Denk ja nicht, dass Du der/die einzige wärst, mit solchen Problemen❗️

Jeder Mensch hat sein ganz eigenes Päckchen zu tragen 📦

Die Frage ist nicht, ob wir Probleme in unserem Leben haben, sondern eher, wie wir damit umgehen 💯

Beschweren wir uns und jammern die ganze Zeit nur rum…

… oder übernehmen wir Eigenverantwortung und sehen die „Probleme“ als etwas, in das wir mit unserer Persönlichkeit hineinwachsen dürfen 🧘🏽‍♂️

Nur eine Sache der Perspektive 👀

So macht es nichts, wenn der Sturm stärker wird, denn Du wirst es auch 🍀

Stimmst Du uns zu? 🤔

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Wie kommt es zur Veränderung? 🤔 . Runtergebrac

Wie kommt es zur Veränderung? 🤔
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Runtergebrachten sind es 2 Schritte... .
Zuerst folgt immer das Chaos, dann kommt die Neuordnung 🌅
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Wenn Du dich zum Beispiel mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst und an einen Punkt kommst, wo in deinem Kopf Chaos herrscht, ist das ein GUTES Zeichen 🍀
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Das ist ein Zeichen dafür, dass hier Veränderung, also eine Weiterentwicklung stattfindet ✅
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Es ist wichtig, dass Du vor dem Chaos nicht zurückschreckst❗️
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Wenn Du durchhältst und die Verwirrung durchbrichst, folgt die Neuordnung ☀️
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Schon mal persönliche Erfahrungen mit den 2 Schritten gemacht 🤔
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Glück liegt niemals im Außen, sondern immer im I

Glück liegt niemals im Außen, sondern immer im Innen 🍀
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Nach Innen kommst Du aber nur, wenn Du deine Gedanken mal für einen Moment beiseite legst und bewusst im Jetzt bist 🌅
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Wie kommst Du ins Jetzt? 💭
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Naja, es gibt viele verschiedene Wege und jeder Mensch darf seinen für sich selbst rausfinden ...
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Ein sehr guter Weg ist jedoch MEDITATION 🧘🏽‍♂️
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Hast Du schon mal meditieren ausprobiert? 🤔
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Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern die Angst zu spüren und trotzdem weiterzumachen❗️
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Und wenn Du den Mut aufbringen kannst deinen Träumen zu folgen und nicht aufzugeben, dann wirst Du zu 100% ein erfülltes und glückliches Leben haben 🍀
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Und ja auf diesem Weg wird es Phasen der Angst geben, das ist vollkommen normal ☝🏽
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Doch genau dann gilt es deinen Mut unter beweis zu stellen 🌅
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Du kannst nicht scheitern, solange Du weitermachst. Du kannst nur scheitern, wenn Du aufgibst ✅
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Bist Du mutig? 🤔
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Lass dir bitte von nichts & niemandem deine Träum

Lass dir bitte von nichts & niemandem deine Träume ausreden ☝🏽
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Du bist wie die Sonne und für manche vielleicht zu heiß ☀️
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Doch die Sonne hört auch nicht einfach auf zu scheinen ❗️
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Denn auch wenn die Sonne vielleicht für manche zu heiß ist, würde ohne die Sonne alles seinen Wert verlieren 🤷🏽‍♂️
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Genau so solltest Du deine Träume verfolgen 🌅
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Auch wenn Du für manche "zu heiß" bist, wenn Du deinen Traum nicht verfolgst, wird nichts mehr Wert haben 💥
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Was ist dein Traum? 🤔
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In Situationen in denen man erkennt, was man nicht

In Situationen in denen man erkennt, was man nicht mehr will, kann man ein ganz schwerwiegenden Fehler machen❗️
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Der Fehler liegt darin zu denken, wie blöd das doch jetzt ist 💭
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Wie blöd es ist, Zeit, Geld oder Energie in eine Sache investiert zu haben und letztendlich zu merken, dass diese Sache doch nichts für einen ist 😕
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Wenn Du so denkst, kommst Du in einen negativen Gemütszustand und fühlst dich schlecht ...
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Viel besser wäre es die Perspektive zu wechseln und zu sagen: "Hey, jetzt da ich weiß, dass ich das nicht will, kann ich mich anderen Dingen widmen und ich bin einen Schritt näher an dem, was ich liebe." 🌅
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So kommst Du nicht in die Negativität, sondern eher in ein Gefühl der Dankbarkeit für die Situation und die Erfahrungen 🧘🏽‍♂️
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Wie siehst Du das ganze? 🤔
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Der Kapitän vom Boot kann den Wind nicht beeinflu

Der Kapitän vom Boot kann den Wind nicht beeinflussen. Das was er beeinflussen kann, ist einzig und allein sein Segel ⛵️
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Er beschwert sich nicht, dass der Wind nicht so weht, wie es für ihn am besten wäre 😩
Er richtet einfach sein Segel so aus, dass er trotzdem an sein Ziel kommt ✅
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Genau diese Metapher lässt sich so schön auf das Leben übertragen...
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Du kannst nicht beeinflussen was passiert, aber Du kannst beeinflussen wie Du reagierst 🌅
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Und zwar in jeder Situation ☝🏽
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Es ist immer deine Wahl, ob Du dich von etwas aus der Ruhe bringen lässt, oder ob Du in deiner Mitte bleibst 🧘🏽‍♂️
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Wir sagen nicht, dass es immer leicht ist, trotzdem ist es immer DEINE WAHL 💭
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Stimmst Du uns zu? 🤔
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Die Menschen in der heutigen Gesellschaft brauchen

Die Menschen in der heutigen Gesellschaft brauchen immer einen Grund um glücklich zu sein, um zu feiern und um zu lachen … 💭
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Doch allein die Tatsache, dass wir gerade am Leben sind, sollte es Wert sein, all diese Positivität zu leben 🌅
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Das Leben ist viel zu kurz und dadurch viel zu kostbar um immer nach Gründen zu suchen, warum wir happy sein können 🍀
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Also sei glücklich ohne Grund, feiere ohne Grund und lache ganz ohne Grund ☀️
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Man sagt nicht umsonst: „LACHEN IST DIE SCHÖNSTE SPRACHE DER WELT!“ 🌍
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Hast Du heute schon ohne Grund aus Herzen gelacht? 🤔
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