Chakren öffnen – alles was Du darüber wissen musst
Das Chakra – oder die Chakren – sind sehr wichtig für das allgemeine Wohlbefinden, was aber den wenigsten Menschen überhaupt bekannt ist. Nur die, die sich mit der Meditation oder dem Yoga beschäftigen, haben zumindest davon gehört und sorgen dafür, dass die Chakren gereinigt und geöffnet sind. Wie du deine Chakren öffnen kannst, mittels Meditation und anderen Übungen, zeigen wir dir in diesem großen Guide.
Doch was ist ein Chakra?
Ein Chakra ist ein Energieknotenpunkt oder ein Energiezentrum, das in Deinem Körper liegt und sowohl mit Deiner Seele als auch Deinen feinstofflichen Körpern verbunden ist. Innerhalb des Körpers leitet jedes Chakra wichtige Lebensenergie weiter, doch über die verschiedenen Knotenpunkte können die Chakren auch Deine Emotionen oder Spiritualität beeinflussen.
Chakren öffnen: Wie viele Chakren hat der Mensch?
Bevor ich dir erkläre, mit welchen Übungen du deine Chakren öffnen kannst, möchte ich dich zunächst in die Chakren-Lehre einführen.
Man geht davon aus, dass der Mensch über 7 Chakren (Hauptchakren) verfügt und zusätzlich dazu verschiedene Nebenchakren hat, von denen jedes einer bestimmten Farbe und Funktion zugeordnet ist. Sobald in einem Chakra oder auch in mehreren Chakren Blockaden entstehen und die Energie nicht mehr richtig fließt, kann dies zu emotionalen oder körperlichen Problemen führen.
Daher ist es wichtig, dass Du das blockierte Chakra reinigst oder öffnest. Zum Chakra öffnen gibt es verschiedene Übungen und Methoden, wobei die Meditation das beliebteste Instrument zur Chakrenöffnung darstellt. Auf den Seiten von Higher Mind findest Du verschiedene Blogbeiträge sowie Angebote für spirituelle Seminare, unter denen auch viele hilfreiche Anleitungen zur Chakra Meditation sind.
7 Chakren (Hauptchakren) und Nebenchakren
Ein Chakra bezeichnet in der altindischen Gelehrtensprache Sanskrit sowie in den heiligen hinduistischen Schriften, den Veden, ein Energiezentrum im menschlichen Körper. Du besitzt nicht nur ein Chakra, sondern mehrere Haupt- und Nebenchakren, die Energie sowohl sammeln als auch transformieren und verteilen können.
Die Lebensenergie muss ungehindert durch jedes Chakra fließen. Dann sind wir in unserem optimalen Zustand. Deswegen ist es so wichtig, dass wir die Chakren öffnen.
Die Lebensenergie, die durch die Chakren in Deinen Körper fließt, wird im Sanskrit „Prana“ und im Chinesischen „Qi“ genannt. Die Lebensenergie befindet sich im laufenden Austausch mit der Umwelt, sie kommt nicht nur durch das Chakra in unseren Körper, sondern auch durch Umwelteinflüsse, unsere Nahrung oder durch die Atmung. Die Energie wird anschließend auch durch das Chakra wieder abgegeben.
Sobald die Lebensenergie fließt, beginnen die Chakren zu rotieren und zu wirbeln, was in diversen Abbildungen durch farbige Räder in Form von Blüten dargestellt wird.
Bedeutung der Chakren
Das Chakren öffnen ist sehr wichtig. Denn nur wenn alle Kanäle offen und gesund sind, kann die Energie auch frei fließen. Gläubige Hindus oder Buddhisten achten deshalb darauf, dass sie sehr achtsam und bewusst leben. Sie nehmen gesunde Nahrung zu sich, beachten hilfreiche Atemtechniken und sorgen für einen reinen, klaren Geist.
Ein optimal funktionierendes Chakra ist wichtig für:
- Die Verbindung zwischen Geist und Körper
- Die körperliche und seelische Gesundheit
- Das Wohlbefinden und die Entwicklung der geistigen Fähigkeiten
- Das Bewusstsein für Spiritualität
Alle negativen Gedanken oder körperliche Beschwerden könnten den Energiefluss blockieren und dadurch die Lebensenergie behindern – was weitere Probleme nach sich zieht. Mit der passenden Meditation jedoch kann jedes Chakra gereinigt und geöffnet werden, wodurch die Energie wunderbar fließen kann.
Welche Chakren gibt es und wo liegen sie?
Die 7 Chakren oder Hauptchakren liegen physisch gesehen entlang der Wirbelsäule und haben unterschiedliche Farben, je nach ihren Frequenzen. Jedes Chakra ist einem Organ, einer Emotion sowie weiteren Überbegriffen (Elementen, Lebensmittel, Aromen, Edelsteine) zugeordnet, die auf derselben Frequenz schwingen.
Die Hauptchakren
Die Chakren, welche beim Chakren öffnen im Mittelpunkt stehen, sind die 7 Hauptchakren. Bei diesen 7 Chakren handelt es sich um die Folgenden (Wurzelchakra ganz unten, Kronenchakra oder Scheitelkchakra ganz oben):
Wurzelchakra
(Muladhara Chakra) – Erdung (Rot)
Dieses Chakra ist die Basis unseres Lebens und bildet unseren physischen Körper. Wir können diese Ebene öffnen, indem wir an unserer Atmung, Hydrierung, Ernährung, Erholung und Bewegung arbeiten.
Sakralchakra
(Swadisthana Chakra) – Kreativität, Lebensfreude, Sexualität (Orange)
Das Leben wird erst lebenswert, wenn wir es erfahren und genießen können. Wenn Du lernst richtig mit Deinen Gefühlen und Emotionen umzugehen, kannst Du wahre Lebensfreude erfahren und tiefstes Glück finden.
Solarplexuschakra
(Manipura Chakra) – Persönlichkeit und Bauchgefühl (Gelb)
In dieser Ebene drückt sich unsere Energie in Form von Handlungen aus, die wir in die Welt tragen. Ist dieses Chakra geöffnet, können wir unglaubliche Macherkräfte entwickeln und unseren Sinn des Lebens finden.
Herzchakra
(Anahata Chakra) – Liebe (Grün)
Diese Ebene verbindet Dich mit allen Menschen und entscheidet über die Qualität Deiner Beziehungen. Hier stärken wir ganz aktiv Deine Selbstliebe und zeigen Dir, wie Du unkomplizierte und erfüllende (Liebes-)Beziehungen findest.
Halschakra
(Vishudda Chakra) – Ausdrucksfähigkeit (Türkis)
Sprache bedeutet absolute Macht. Wer gut kommunizieren kann, wird es leicht im Leben haben. Wir zeigen Dir, wie Du Zugang zu Deiner inneren Weisheit findest und aus der sozialen Konditionierung ausbrechen kannst.
Stirnchakra
(Ajna Shakra) – Seele, Intuition (Blau)
Diese Ebene steht für unseren Intellekt. Lerne hier, wie Du Deine Gedanken kontrollierst und über Deinen Verstand hinauswachsen kannst. Erhalte Zugang zu intuitiven und spirituellen Fähigkeiten.
Kronenchakra
(Sahasrara Chakra) – das Höhere Selbst (Violett)
Hier verbinden wir uns mit der geistigen Ebene, die auch Akasha Chronik genannt wird. Wer dieses Chakra öffnet, entfaltet sein Bewusstsein, verbindet sich mit dem kollektiven Bewusstsein und erfährt Erleuchtungszustände.
Jede Chakra-Farbe besitzt auch eine Tonfrequenz. Das kannst Du hervorragend bei der Chakren-Harmonisierung berücksichtigen, wenn Du mit Klangschalen arbeitest.
Chakren-Töne und Zuordnung nach der 432 Hz Frequenz
432 Hz sind die natürliche Frequenz der Natur und unseres Körpers. Daneben schwingen auch die Chakren nach diesem System in einer bestimmten Tonfrequenz:
- Wurzelchakra – 257 Hz, Ton C
- Sakralchakra – 288 Hz, Ton D
- Solarplexus – 324 Hz, Ton E
- Herzchakra – 343 Hz, Ton F
- Halschakra – 385 Hz, Ton G
- Stirnchakra – 432 Hz, Ton A
- Kronenchakra – 485 Hz, Ton H
Es gibt allerdings auch andere Systeme mit anderen Zuordnungen. Dennoch helfen die Frequenzen unterstützend beim Chakren öffnen.
Die Nebenchakren
Beispiele für solche Chakren sind:
- Nabelchakra (gelb-orange; über dem Nabel, steht für das innere Gleichgewicht)
- Kalpa-Taru-Chakra (hellgrün, zwischen dem Solarplexus- und Herzchakra, steht für Selbstvertrauen und Großzügigkeit)
- Thymus-Chakra (cyan, zwischen dem Herz- und dem Halschakra, steht für den inneren Frieden)
- Kinn-Chakra (blau, auf dem Kinn, steht für Durchsetzungskraft)
- Diverse Handpunkte oder Handchakren, die mit dem Herzchakra verbunden sind (hellgrün)
- Diverse Fußpunkte oder Fußchakren, die mit dem Wurzelchakra verbunden sind (robraun)
- Dazu kommen sogenannte „niedere Chakren“, die gröbere Energien besitzen und unterhalb des Wurzelchakras liegen (beispielsweise in Hüften, Oberschenkeln, Knien oder Waden).
Die größte Aufmerksamkeit liegt auf dem Stirnchakra
Alle 7 Chakren öffnen - Meditation
Das Stirnchakra oder auch das „Dritte Auge“ spielt die größte Rolle unter den verschiedenen Chakren, denn diesem Chakra, das mit der Zirbeldrüse verbunden ist, werden wichtige spirituelle Eigenschaften zugeschrieben. Das Öffnen des Dritten Auges (oder des Stirn-Chakras) ist für spirituell Suchende besonders wichtig. Dies wird auch als „Zirbeldrüse aktivieren“ bezeichnet.
Du kannst sogar deine Zirbeldrüse entkalken, wenn Du auf deine Ernährung achtest. Ob sich dein Drittes Auge schon geöffnet hat, kannst Du in unserem Beitrag über drittes Auge Hinweise herausfinden. Außerdem findest Du auf unserem Blog einen Selbsttest sowie 8 Techniken, um dein Drittes Auge zu öffnen.
Die Chakra Lehre stammt aus dem Sanskrit
„Chakra“ bedeutet „Kreis“ (oder „Rad“) und bezeichnet die feinstofflichen Energiewirbel, die in unserem Körper liegen und auch in unseren feinstofflichen Körpern sitzen. Sowohl bei der Meditation als auch bei Reiki, Yoga oder der Traditionellen Chinesischen Medizin und im Ayurveda werden die Chakren stets berücksichtigt. Im Hinduismus und Buddhismus spielt die Chakren-Lehre heute noch eine wichtige Rolle.
Hier versuchen die Anhänger der Meditation im Buddhismus und des Yoga durch gezielte Methoden die Kundalini-Energie zu erwecken und bei regelmäßiger intensiver Übung sogar die Erleuchtung zu erlangen. Wie sich die Satori Erleuchtung anfühlt, zeigen wir Dir in unserem Video und haben sogar einen Erleuchtung-Test für Dich zusammengestellt, der Dir zeigt, wie nahe Du der Erleuchtung bereits gekommen bist. Die Öffnung der Chakren spielt hierbei auch eine wichtige Rolle.
Quelle der Chakren-Lehre sind die Veden
Die Heiligen Schriften der Hindus sind vielschichtig und umfangreich. Darin sind viele Hymnen, Mantras, Opferhandlungen und Rituale, sowie diverse theologische Abhandlungen enthalten. Sie dienen als Anleitung für den Gläubigen, damit er den richtigen Weg findet und einhält.
Die wichtigsten vier Veden, in denen auch die Chakren besprochen werden, sind die Rig-Veda, Sama-Veda, Yayur-Veda und Artharva-Veda. Dazu kommen das Ramayana, das Mahabharata und die Puranas.
Die altindischen Schriften berichten davon, dass die Veden zwar „erst“ vor 5000 Jahren (also zu Beginn des Kali-Yuga-Zeitalters) aufgeschrieben wurden, aber vorher schon Millionen Jahre lang mündlich überliefert worden sind. Sie enthalten das absolute Wissen, das immer und überall gültig ist.
Wenn Du tiefer in die Lehren eintauchen möchtest und Dich auch in die spannenden Götter- und Heldensagen einlesen willst, dann findest Du die Veden sogar auf Deutsch im Internet.
Chakren öffnen – durch Meditation und andere Methoden
Zu jedem Chakra (Energiewirbel) gehören verschiedene Komponenten derselben Energie. Welche davon welchen Chakren zugeordnet werden und wie diese beim Chakren öffnen helfen, haben wir Dir in einzelnen Artikeln zu jedem Chakra ausführlich zusammengestellt.
Nachstehend bieten wir Dir einen kurzen Überblick über zugeordnete Elemente, Farben, Organe, Sinne, Kristalle und Aromen:
- Wurzelchakra: Erde, Rot, Nebennieren; Geruchssinn;
Kristall: roter Jaspis, Achat, Granat, Rubin Aroma: Zedernholz, Weihrauch, Nelke - Sakralchakra: Wasser, Orange, Eierstöcke und Hoden; Geschmackssinn;
Kristall: Sonnenstein, oranger Jaspis, oranger Mondstein, Aroma: Orange, Ylang Ylang - Solarplexuschakra: Feuer, Goldgelb, Bauchspeicheldrüse, Sinn: Sehen,
Kristall: Citrin, Bernstein, Aroma: Zitrone, Kamille - Herzchakra: Luft, Farbe: grün und rosa, Thymusdrüse, Tastsinn,
Kristall: Aventurin, Jade, Rosenquarz, Aroma: Rose, Jasmin - Hals- oder Kehlchakra: Klang, Hellblau, Schilddrüse, Sinn: Gehör,
Kristall: Aquamarin, Chalcedon, Coelestin, Aroma: Eukalyptus oder Kampfer - Stirnchakra: Licht, Indigoblau, Hypophyse, Sinn: Intuition,
Kristall: Saphir, Sodalith, Lapislazuli, Aroma: Sandelholz, Weihrauch - Kronenchakra: kosmische Energie, Violett bis Weiß, Epiphyse,
Kristall: Amethyst, Aroma: Weihrauch, Zedernholz, Vanille
Chakren öffnen: Übungen & Methoden
Es gibt mehrere Methoden und Übungen, mit denen du deine Chakren öffnen kannst.
Hier kannst Du Dich für eine oder mehrere Methoden in Kombination entscheiden:
Klangschale als eine Möglichkeit zum Chakra öffnen
- Aromatherapie
- Edelsteine
- Klangschalen
- Lebensmittel
- Massage
- Meditation
- Räucherstäbchen
- Yoga
Die erfolgreichste Methode ist die passende Meditation für jedes Chakra. Mit der Meditation kannst Du äußerst vielfältige Ergebnisse auf Deiner spirituellen Suche anregen und aufgrund unserer langjährigen Erfahrung können wir Dir hier sehr viele passende Kurse anbieten.
Du möchtest Deine Chakren öffnen, hast aber noch nie meditiert? Das ist überhaupt kein Problem, denn wir haben unterschiedliche geführte Meditationen für Dich, mit denen Du sehr schnell den Zugang dazu bekommst. Besonders beliebt ist der Einstieg mit der geführten Meditation für Anfänger.
Räucherstäbchen - 7 Chakren öffnen
Hinzu kommen weitere beliebte Meditationen (wir erweitern laufend unser Angebot) wie:
Kauftipp: Alle Chakren öffnen mit den Chakra-Meditationen (Album mit 7 Meditationen zum Download).
Chakren öffnen mit Meditation – was bringt das?
Die Meditation ist die beliebteste Methode, um Chakren zu öffnen und auch, um Astralreisen oder luzides Träumen zu erlernen. Der Erfolg der Meditation ist übrigens sogar in Meditation Studien belegt.
Dank der umfangreichen Erfahrung von Andreas Schwarz auf diesen Gebieten, kannst Du bei Higher Mind zu jedem Thema eines unserer spirituellen Seminare belegen. Außerdem erklären wir Dir, wie man richtig meditiert und welche Meditationstechniken es gibt. Sogar einen ultimativen Guide zum Meditation lernen haben wir für Dich zusammengestellt.
Du hast noch Rückfragen oder möchtest einen Kurs buchen? Dann kannst Du gerne jederzeit Kontakt zu uns aufnehmen und wir helfen Dir gerne weiter!
Chakren öffnen – So geht´s weiter...
Die Chakra-Arbeit hilft dir dabei, deine Energieportale zu öffnen und das Beste aus deinen Seelenkräften herauszuholen. Eins können wir dir garantieren: Wenn du damit beginnst deine Chakren zu öffnen, dann wird sich deine Lebensqualität immens erhöhen und du wirst leichteren Zugang zu spirituellen Fähigkeiten erlangen.
Wenn Du deine Chakren aktiv öffnen möchtest, dann wähle doch hier einfach, wie wir Dir am Besten weiterhelfen können:
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Finde hier das optimale Nachschlagewerk zum Thema Chakren. Geschrieben von Andreas Schwarz.
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Hast Du noch Fragen oder sonstige Anregungen zu den Chakren oder zum Chakren öffnen? Dann schreibe uns doch gerne einen Kommentar. Wenn Dir der Artikel geholfen hat, dann schicke ihn doch gerne Deinen Freunden oder Deiner Family weiter, damit auch sie die Welt der Chakra-Lehre kennen lernen können. Vielen Dank!
Hallo Andreas,
Du arbeitest mit den sieben Chakren ich habe gehört, das hält dich in der dritten Dimension gefangen.
Die neuesten Informationen, die ich bekommen habe, sind mein Tipp arbeite mit den zwölf Chakren in der fünften Dimension, damit du aufsteigst und vorankommst.
Patrick Albers
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Hallo Patrick, interessant. Da diese 7 Chakren aber so 1zu1 auch im atlantischen 12-Chakren-System vorkommen, kommt man ja sowieso nicht daran vorbei, an ihnen zu arbeiten.
Falls eine Frage erlaubt wäre: Woher meint man eigentlich zu wissen dass ausgerechnet die Zirbeldrüse verkalkt ist?
Gibt es Studien dazu, bei denen ein MRT zum Einsatz kam?
Das soll jetzt kein Angriff sein, sondern mich interessiert es tatsächlich.
Oder ist das mit der Verkalkung als Metapher zu verstehen?