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Diskussion
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Mit der tiefen Atmung entspanne ich mich in jeder Situation. Und werde gleizeitig wach und nehme bewusst wahr. Mit der tiefen sehr langsamen Atmung öffne ich meinen Zugang zum Unterbewusstsein.
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Atem
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Antwort
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Die Atmung ist sehr faszinierend ja 🙂 Schade, dass wir nicht immer bewusst auf sich achten können…