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Atem
Mit der tiefen Atmung entspanne ich mich in jeder Situation. Und werde gleizeitig wach und nehme bewusst wahr. Mit der tiefen sehr langsamen Atmung öffne ich meinen Zugang zum Unterbewusstsein.
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1 Antworten
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Die Atmung ist sehr faszinierend ja 🙂 Schade, dass wir nicht immer bewusst auf sich achten können…
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