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    Beitrag von Kia Blue am 12. August 2021 um 14:54

    Es gelingt mir relativ gut, meinen Focus immer wieder zum Atem zurück zu holen, Gedanken kann ich dann einfach loslassen, doch bemerke ich schon seit langem, andere, leisere Gedanken sind da immer wieder und wenn ich mich mit denen beschäftige, spüre ich, da sind noch welche weiter hinten, noch um einiges leiser. Wie soll ich damit verfahren?

    Kia Blue schrieb vor 2 Jahren, 7 Monate 1 Mitglied · 0 Antworten
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