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Negative Energien in der Meditation
Ich kann ganz gut beim Fokus Atmung bleiben und schweife nur leicht immer mal wieder ab. Beim Meditieren ist es bei mir schon eins zwei mal vorgekommen, das ich nach ein paar minuten dunkle Schatten an mir oder im Raum sehe, bei geschlossenen Augen. Ich weiss wie ich das im normalfall weg bekomme, mir heng schon mal etwas negative energie von fremden an da es natürlich auch neider gibt oder die menschen momentan nicht so positiv gestimmt sind. Da ich jetzt euren kurs mache und beim Fokus in der Meditation bin, würde ich das jetzt mal spannend finden wie ich das jetzt händeln soll. Wenn ich mich der negativen Energie im Raum widme bin ich ja nicht mehr in meinem Fokus und bringt mich ehrlich gesagt auch raus. Ich muss auch sagen ich spüre das auch vor der meditation leider nicht das da was an mir hengt, erst wenn ich runter fahre und entspanne merke ich es.
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3 Antworten
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Hallo Martina
Ich habe gerade deine Frage gelesen und wusste gerne was du vor der Meditation machst???? Ich selbst Räucher vorher ( und auch Nachher)mich und den Raum wo ich Medetiere um mich ein zustimmen und auch um negative Energien zu auf zu Lösen und positive ein zu laden.
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Ich mache eben garnichts, nur wenn ich merke das negative energien an mir oder in der Wohnung sind räuchere ich. Ich werde wohl anfangen müssen vorher alles zu reinigen damit ich beim meditieren frei bin von sowas.
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Hallo Martina
Frohe Ostern Martina hast du das mit dem vorher Raucher aus probirt????? und wenn ja klappt das nun besser ansonsten gibt es auch noch andere Tools die du ausprobieren kannst. Sag einfach bescheid wie es lauft.
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