Von Nasen zu Mundatmung

[Michael]

Hi, ich habe folgendes Problem: wenn ich richtig tief entspanne, merke ich , dass meine Nasenatmung zur Mundatmung wird. Anschließend wird mein Mund dann so trocken, dass ich von der eigentlichen Entspannung ziemlich abgelenkt werde.
Hat da jemand von Euch ähnliche Erfahrungen? Und natürlich wenn, wie geht Ihr damit um?

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