Out of Body Experience: Wie es auch dir gelingt!

Was ist eine „Out of Body Experience“?

„Out of Body Experience Erfahrungen“, oder zu deutsch außerkörperliche Erfahrungen, sind Erlebnisse, bei denen sich die betroffenen Personen außerhalb ihres Körpers befinden. Nach eigenen Angaben können einige in diesem Zustand ihren ruhenden Körper beobachten und stehen buchstäblich neben sich. Oft geschieht eine „Out of Body Experience“ aus einem ungewöhnlichen Betrachtungswinkel wie der Vogelperspektive. Sie können während eines Traums, einer Tiefschlafphase oder unter extremen Bedingungen auftreten. Menschen mit Nahtoderfahrungen oder Patienten mit Epilepsie, Migräne oder Herz-Kreislaufstörungen berichten beispielsweise von solchen Erlebnissen.

Wie genau dieser besondere Bewusstseinszustand hervorgerufen wird, ist wissenschaftlich bislang nicht erklärt. Forscher gehen davon aus, dass außerkörperliche Erfahrungen insbesondere dann auftreten, wenn das Gehirn die vielen aufgenommenen Reize aus verschiedenen Sinneskanälen nicht vollständig verarbeiten konnte. Vor allem Seh- und Tastsinn spielen hier eine zentrale Rolle. Der Philosoph Thomas Metzinger, ehemaliger Professor an der Universität Mainz, schätzt, dass in etwa acht bis 15 Prozent der Weltbevölkerung schon einmal im Leben eine „Out of Body Experience“ erlebt haben.

Sind „Out of Body Experiences“ echt?

Die Frage, ob „Out of Body Experiences“ echt sind, lässt sich zumindest durch den aktuellen Forschungsstand nur unzureichend beantworten. Aus neurowissenschaftlicher Sicht könnten sie das Ergebnis einer Störung in unserem Körper-Schema sein, dem Modell, das unser Gehirn von unserem Körper hat.

Von Seiten der Betroffenen werden diese Erfahrungen jedoch als subjektiv völlig reale Vorgänge erlebt. Bei einem Großteil haben sie sogar maßgebliche Auswirkungen auf ihr Leben zur Folge. Für einige Menschen sind „Out of Body Experiences“ der Beweis für ein Leben nach dem Tod.

Wie fühlt sich eine „Out of Body Experience“ Erfahrung an?

Fragst du dich, wie sich eine außerkörperliche Erfahrung anfühlt? Wir haben typische Merkmale gesammelt.

1. Du befindest dich außerhalb deines physischen Körpers

Wie bereits erwähnt haben Menschen, die eine „Out of Body Experience Erfahrung“ erlebt haben, das Gefühl außerhalb des eigenen Körpers zu sein. Es ist das charakteristischste Merkmal dieser Art von Erfahrung. Betroffene berichten, dass ihr Bewusstsein oder „geistiges Selbst“ von ihrem physischen Körper getrennt ist und das Jetzt aus einer anderen Perspektive, zum Beispiel von oben, wahrnimmt.

2. Realitätsnahe Wahrnehmung

Obwohl außerkörperliche Erfahrungen manchmal als traumähnlich beschrieben werden, berichten viele Menschen, dass ihre Wahrnehmungen während diesen Erlebnissen äußerst klar, lebhaft und oft realer als ein Traum seien.

3. Gefühl der Ruhe, des Friedens und der Einheit

Viele Betroffene beschreiben ein tiefes Gefühl von Frieden, Ruhe oder Vollständigkeit während ihrer „Out of Body Experience“ Erfahrung. Sie kehren ausgeglichen und zufrieden aus der Erfahrung zurück. Nicht selten wird von einem Einheitsgefühl berichtet. Das bedeutet, dass sich die erlebende Person als eins mit allem, das Existiert, erfährt. Jegliche Abtrennung oder Dualität wird aufgelöst. Zurück bleibt ein totales Empfinden der Einheit. Ein All-Eins-Sein.

Allerdings können auch gegenteilige Gefühle wie Angst oder Verwirrung während einer „Out of Body Experience“ empfunden werden. Das kommt vor allem dann vor, wenn Menschen völlig überraschend und ungewollt in eine solche Erfahrung geraten und sich vehementer Widerstand gegen dieses Erleben äußert.

4. Veränderte Wahrnehmung von Raum und Zeit

Bei außerkörperlichen Erfahrungen schildern Menschen, dass Zeit und Raum anders als gewöhnlich funktionieren. Die Zeit kann beispielsweise schneller oder langsamer vergehen und es ist plötzlich möglich durch Wände zu treten bzw. zwischen unterschiedlichen Orten oder gar Parallelwelten hin und her zu switchen. Manchmal verschwinden physikalische Gesetze vollständig und Raum und Zeit lösen sich komplett auf.

5. Schmerzfreiheit und Schwerelosigkeit

Ein weiteres Merkmal von „Out of Body Experiences“ sind Berichte von Menschen, die schwerelos durch den Raum schweben. Das fühlt sich ähnlich an wie beim Schwimmen im Wasser, nur eben im Raum. Schmerzen oder andere Beschwerden, die in der Realität eine Rolle spielen, sind bei außerkörperlichen Erfahrungen oft wie weggeblasen bzw. existieren nicht mehr.

Wann können „Out of Body Experiences“ auftreten?

„Out of Body Experiences“(OBEs) können unter verschiedenen Bedingungen auftreten. Die folgende Liste zählt dir die häufigsten Umstände auf:

- Nahtod-Erfahrungen: Oft wird von OBEs unter diesen extremen Bedingungen berichtet, wenn sich die Betroffenen in einem Zustand des klinischen Tods oder extremer physischer Not befinden.

- Schlafzustände: OBEs können während bestimmter Schlafzustände wie Schlafparalyse, luziden Träumen oder ungewöhnlich lebhaften Träumen auftreten. Auch Übermüdung kann zu dieser Erfahrung führen.

- Meditation: Einige Personen erleben OBEs während tiefer Meditationen oder Trancezuständen, die durch spezielle Atemtechniken oder andere spirituelle Praktiken hervorgerufen werden.

- Drogen: Die Einnahme bestimmter psychoaktiver Substanzen wie Lysergsäure-diethylamid (LSD), Psilocybin-Pilzen, Dimenthyltryptamin (DMT) oder Ketamin können OBEs bewirken. Wir raten natürlich von jeglichem Drogenkonsum ab!

- Extremer Stress oder Erschöpfung: In einigen Fällen treten OBEs während Perioden intensiver körperlicher oder emotionaler Belastung auf.

- Epilepsie: Bei einigen Arten von Epilepsie berichten die Patienten immer wieder von OBEs, die während eines Ausbruchs als Nebenwirkung auftreten können.

- Neurologische oder psychiatrische Erkrankungen: Bestimmte Gehirnverletzungen oder -krankheiten, einschließlich einiger Arten von Schlaganfällen und Tumoren, sowie bestimmte psychiatrische Zustände können ebenfalls mit OBEs verbunden sein.

Selbsttest: Wie kann ich eine „Out of Body Experience“ Erfahrung machen?

Auch Astralreisen zählen zu „Out of Body Experiences“ Erfahrungen. Hierbei handelt es sich um außerkörperliche Erfahrungen, bei denen eine Person bewusst den physischen Körper verlässt und in die Astralebene eintaucht. Auf dieser Ebene können entfernte Orte und Parallelwelten besucht oder Kontakt zu deinem Higher Mind hergestellt werden. Raum und Zeit lösen sich auf. Schwerelosigkeit und Schmerzfreiheit sind nur einige Beispiele der Bewusstseinszustände während solcher Out of Body Experience Erfahrungen.

Möchtest du lernen, wie du eine solche Erfahrung machen kannst? Dann empfehlen wir dir unser kostenloses Astralreisen Webinar. Hier kannst du lernen, wie du noch heute Nacht eine Astralreise erleben kannst. Hier geht es zum Astralreisen Webinar.

Zusammenfassung: „Out of Body Experience“

„Out of Body Experiences“, deutsch: außerkörperliche Erfahrungen sind Erlebnisse, bei denen sich Menschen getrennt von ihrem physischen Körper erleben. Sehr häufig wird dabei eine andere, meist ungewöhnliche Perspektive, wie zum Beispiel die Vogelperspektive eingenommen und das Geschehen von oben betrachtet. Obwohl dieses Phänomen wissenschaftlich bisher nicht erklärt werden konnte, berichten Betroffene einstimmig von sehr realitätsnahen Erlebnissen. Ausgelöst werden können OBEs unter anderem während des Schlafs, verschiedenen Erkrankungen, dem Einfluss von Drogen, Meditation oder extremen Bedingungen wie Nahtod-Erfahrungen. OBEs können auch bewusst ausgelöst werden, z.B. durch Astralreisen.

Nicht selten haben „Out of Body Experiences“ Erfahrungen nachhaltige Auswirkung auf die Einstellung und Wahrnehmung jener Personen, die diese Erfahrungen machen. Beispielsweise verlieren sie die Angst vor dem Tod oder sind in tiefem Frieden und purer Ausgeglichenheit nach so einer Reise. Das liegt auch an dem Einheitsgefühl und der Auflösung jeglicher Dualität, die dabei erfahren werden kann.