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Wie lange den Geistigen entspannungszustand halten?
Reichen 5-10 Minuten? Rutsche nach einer kleinen Weile automatisch in den Hypnagogen zustand, sehe Lichter und Bilder.
LG
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2 Antworten
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Hallo. ja das ist perfekt. es ist gut wenn du sehr schnell die Entspannungsebenen erreichen kannst um so schnell eine Astralreise bzw die Astralebene erreichen kannst. destso besser die Übungen sitzen destso einfacher fällt es dir dann. Alles Liebe
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Schließe mich meiner Vorrednerin an. Je schneller man tiefe Entspannung erreichen kann, umso besser. Gibt hier keine Zeitangaben
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