Geführte Meditation: Selbstliebe
Mit der Selbstliebe werden wir die Kraft der Liebe in dir entfachen, sodass dich andere besser lieben können, du dich selbst besser lieben lernst und…
Kategorie: Geführte Meditation
Geführte Meditation für Anfänger (Meditieren lernen)
Meditieren lernen war noch nie so EINFACH wie mit dieser Anleitung. Sie ist sehr effektiv und eignet sich perfekt für Anfänger oder Fortgeschrittene…
Geführte Meditation zum Einschlafen (mit Binaural Beats)
Einschlafschwierigkeiten gehören nun der Vergangenheit an. Diese geführte Meditation mit Binaural Beats hilft dir dabei schnell Einzuschlafen, erhol…
Geführte Meditation: Erdung & innere Balance
In dieser kurzen 5-Minuten-Meditation werden wir dich Erden und innere Balance wieder herstellen. Das hilft dir dabei im Leben wieder Halt zu finden u…
Geführte Meditation: Astralreisen (m. Binaural Beats)
Mit diesem Meditationsalbum lernst du, deinen physischen Körper zu verlassen und mit deinem Bewusstsein auf Reisen in ferne Dimensionen zu gehen. Wä…
Geführte Meditation: Bodyscan
Die Bodyscan Meditation kommt aus dem MBSR-Achtsamkeitstraining von Jon Kabat-Zinn. Auch im Yoga Nidra wird sie häufig zur Entspannung und StressbewÅ
Geführte Sakralchakra-Meditation
Dieses Meditationsalbum hilft dir dabei, alle deine Chakren zu öffnen, reinigen, stärken & zu heilen. Sie bringen deine Energiemeridiane wieder ins …
Anleitung: Gehirnwellen synchronisieren
Diese etwas unkonventionelle geführte Meditation hilft dir dabei deine Gehirnwellen zu synchronisieren. Das gelingt mit Hilfe einer alten fast verges…
Astralreisen-Meditationsalbum
Lade Dir hier 5 hochwertige Audio-Meditationen herunter, mit deren Hilfe Du das Astralreisen meisterst.
Geführte Meditation: Luzides Träumen
In dieser Meditation werden wir deinen Verstand darauf programmieren, dass du deine Träume bewusst wahrnimmst und nach deinem Belieben steuern kannst…